Персональный сайт - Элементы паркура - Форумчик
Страница 1 из 11
Форумчик » parkur » основное » Элементы паркура
Элементы паркура
ИгрунычДата: Понедельник, 06.12.2010, 22:15 | Сообщение # 1
Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 65
Статус: Offline
Приземление - ноги должны быть как пружины, нельзя падать на прямые ноги; во время касания носками земли необходимо постепенно сгибать ноги, напрягая их, пружиня.

Баланс - удержание равновесия на узком участке.

Кэт баланс - передвижение на согнутых ногах по узкой дорожке.

Ролл - перекатывание через плечо с целью снижения нагрузки на тело при прыжках с большой высоты.

Тик-так - использование одного препятствия для преодоления другого.

Валран - бег по поверхности стены.

Кэт Пэс - хотьба на руках.
Прыжки
Дроп - обычный прыжок.

Слепой прыжок - прыжок на незнакомую поверхность.

Ручной прыжок - отталкивание руками при прыжке.

Точный прыжок - прыжок на какое-то определенное место, на котором нужно удержаться.

Сприн - прыжок через препятствие не касаясь его.

Манки - опора руками на препятствие и пронос ног между ними.


buhfnm b dsbuhsdfnm
 
Форумчик » parkur » основное » Элементы паркура
Страница 1 из 11
Поиск: