Персональный сайт - востановление против спортивных травм - Форумчик
Страница 1 из 11
Форумчик » parkur » основное » востановление против спортивных травм
востановление против спортивных травм
leon2000Дата: Воскресенье, 11.01.2009, 16:14 | Сообщение # 1
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 414
Статус: Offline
Восстановление после спортивных травм

Риск, неизбежный при занятиях паркуром, может привести к различным последствиям для здоровья: от растяжений до более серьезных травм, исход которых, порой оказывается весьма печален. Самыми частыми спортивными травмами являются: поражения суставов, ушибы различной тяжести, переломы, вывихи.

Основной фактор, предвещающий травму — это наличие предыдущего повреждения. Высокая вероятность повреждений в активных видах спорта, частые сведения о повторных повреждениях подчеркивают важность реабилитации при лечении травм.

Восстановление (реабилитация) после спортивных травм представляет собой процесс, при котором, используя физические упражнения, мануальную терапию (массаж и мягкие мануальные техники), тракционное вытяжение, различные виды физиотерапии спортсмену возвращают возможность полноценного занятия любимым спортом.

Реабилитационный курс должен проводиться под строгим контролем врача-специалиста. Аргументы в пользу обращения в клинику довольно весомые: полное восстановление работы травмированных частей тела без реабилитации вряд ли возможно, помимо этого, существует большая вероятность повторных повреждений и осложнений.

После многих типов операций тренировка диапазона движений может начаться немедленно, в послеоперационной палате. Благодаря аппаратам непрерывного действия для пассивных движений, прооперированная конечность может перемещаться
в допустимых пределах даже, когда человек находится без сознания.

Ранние движения важны для поддержания нормальной подвижности суставов, а стимуляция циркуляции синовиальной жидкости в суставе может также помочь в обеспечении хряща необходимыми питательными веществами. Пассивные движения также увеличивают прочность связок и сухожилий вокруг сустава.

При менее серьезных повреждениях восстановление можно начинать, как только уменьшится боль и спадет отек — обычно в срок от двадцати четырех до семидесяти двух часов после повреждения.


 
ИгрунычДата: Пятница, 17.04.2009, 22:55 | Сообщение # 2
Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 65
Статус: Offline
вот я попробовал, и действует!!!

buhfnm b dsbuhsdfnm
 
leon2000Дата: Воскресенье, 19.04.2009, 17:23 | Сообщение # 3
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 414
Статус: Offline
конечо! я был ногу подвернул когда в фудбол играл, думал хана мне и вспомнил то что и сам писал, и я смог продолжить матч, но самое неприятное что мы проиграли. sad

 
Форумчик » parkur » основное » востановление против спортивных травм
Страница 1 из 11
Поиск: